[...] tez pewne skutki negatywne-no i coz-mozecie sie wysmiewac z lekarzy i ogsci ktorzy zwracaja na to uwage -ale niestety takie sa fakty:(ja wam nic nie bede odradzal-chcecie brac bcaa bierzcie -przeciez daje taka regeneracje no i ma atest-hehehe-no tak-i jeszcze jedno piszesz mi ze dawki sa male i nic sie nie stanie-powtzrzam-czlowieku -porownaj [...]
Koksu masz tą samą co ja i ja tez się nad tym zastanawiałem gdzie są te 4000 kcal/dzień. Ale mam zamiar brac 250g dziennie w dwóch porcjach 125g przed i 125g po trenningu (powinno mi starczyć na ok.17dni). Do tego mam również białko serwatkowe z HiTec'a które będe brał 3 razy dziennie (rano, po trennigu, przed snem). Mysle ze przyniesie to dobre [...]
[...] -nie dam rady zrobić siadu na jadnej nodze bo cały czas zaliczam gleby? może jest jakaś rrada co do tego ćwiczenia? to tyle trening zacznę od przyszlego tygodnia bo jutro mam kompetencje do gimnazjum a w piatek mistrzostwa malopolski w recznej. jeszcze dwa pytania -brac jakieś suplementy? po co jest przedramię? dzięki nara trenerze Kulek -
Wlasnie dziwny zbieg okolicznosci ze tylko te firmy i multipower dbaja o jakosc swoich produktow. Megabol to juz sama nazwa mowi za siebie. Cos co jest dla ludzi pozbawionych funduszy i cos co trzeba omiajac z daleka. Ja jestem za tym zeby cos brac tylko ze dobrej jakosci. 666
Tak,tak,tak!,czekalem na taki post,dla mnie to sa JEDYNE dawki logiczne,ktore mozna brac ,a skutki uboczne sa niewielkie i PRZEJSCIOWE.Po 2,3 tabletki dianabolu brali znani kukturysci lat 60 i 70-tych,a chyba wiekszosc z nas woli wygladac jak Steve Reeves niz Nasser ElSombaty na przyklad.Szkoda mi tych co biora wiecej,a ci co biora magadawki,no [...]
Sobesciak jeśli może to prosiłbym zebyś wyjaśnił mi poruszoną przezemnie sprawę w tym posicie o 14.48 : "I jeszcze jedno. Skoro należy brać kreatynę od razu po treningu, to co z posiłkiem który należy spożyć jak najszybciej po treningu??? Co mam wtedy zrobić? Najpierw kreatyna, a 40 min. potem posiłek (piers z kurczaka + ryż) ??? Posiłek [...]
i jeszcze bym prosil o rade odnosnie jaka diete stosowac tzn. jak to jesc ile x dziennie i czy przed czy po posilku czy jeszcze inaczej i co na oslone brac. "do trzech razy sztuka, ale co gdy za czwartym wypłynie ta nauka"
[...] sie juz Gochan. Jedno klucie raz na dwa tygodnie - czyli tak jak sobie zaplanowales. Co do twojego brata - Ty jako starszy brat NIE MOZESZ MU POZWOLIC na to by zaczal brac. W tym wieku twoj brat powinien raczej skupic sie na zdobyciu solidnego wyksztalcenia - tak by w przyszlosci zdobyc dobrze platny zawod - po to, by stac go bylo na [...]
ale ja jestem tego zdania ze jak sie nie ma odpowiedniej wiedzy i odpowiednich finansow to niema co sie brac za hormonu bo tylko mozna sobie narobic wiecej zlego niz dobrego a z tego co slyszalem na jedzenie i odzywki czeba wydac okolo 1500 miesiecznie a wiec liczoc tak deca+ omka lub suska zeby ladnie nasycic +hormon i insulina dodatkowo to [...]
Ja dietetykiem nie jestem,ale z wlasnego dosciwadczenia CI powiem,ze z pieczywa to musisz te ciemne brac,najlepiej z nasionkami Jest one bogate w weglowodane zlozone,a takich CI potrzeba... Pieczowo jasne to nie jest dobre rozwiazanie,oile zadne... Co do ziemniakow z tego co wiem to sa one tez dosc tuczace,maja coprawda mniej weglowodanow od [...]
Koszulki, batoniki, degustacje - to oczywiste. Ale cała paleta suplementów za free. Mniej więcej policzyłem co tam jest i wychodzi że jest ok. 120 kartonów, licząc to x 12 szt. w kartonie to wychodzi że dali Ci za darmo prawie 1,5 tys. opakowań. Wybacz, może Ameryka to cudowny kraj, ale jakos nie bardzo w to wierzę. Natrol nie pierwszy raz [...]
[...] na twarzy to prawda???. co byscie mi radzili dla mnie ??? poniewaz przydalaby mi sie jakas odzywka poniewaz mam stosunkowo chude rece i przydalo by sie je powiekszyc tylko na tyle zeby mi nie wywalilo lapy w rozstepach. i dlaczego sa przeciwskazania zeby teraz brac keratyne???(co ona takiego powoduje?) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie
"Koras" to faktycznie pasujący do Ciebie nick. Nie rozumiem mentalności ludzi takich jak Ty... "bralem wszyskiego po trochu meta,tesciu,deka cholenderska,no i oczywiscie wino" - jak można być tak nieodpowiedzialnym, przecież Ty masz dopiero 17 lat; z Twoich wypowiedzi wnioskuję, że nie jesteś nadto obeznany w sprawach sterydów [...]
Ja z masa to "klopotow" nie mam - no, moze teraz, bo schudlem. Teraz bede mial intesywny trening - co 2 dzien. Nie wiem czy l-kartynina to cus dla mnie. Bo chyba l-kartyniny z weight-gainerem nie ma sensu brac, co? -- -=pozdro 4 all -=hihi :]
Mam zamiar kupić sobie HMB!! Co moge po tym zyskać a co stracić ?? plissssss prosze o pomoc !!!!!!!!! z góry thenks A wogule w naszym wieku to można brać HMB ?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne
[...] od 50kilo na klate i wygladalem jak szkielet:) tera cisne 75kilo i troche przytylem. Cały czas jade na sucho ale zastanawiam sie nad jakas odzywka białkowo węglowodanową. Co w naszym wieku mozna brac macie moze jakies doswiadczenia z tym zwiazane?? //////////////\\\\\\\\\\\\\\\ --===TheDeathIsOutThere===-- \\\\\\\\\\\\\\///////////////
ja tam wieze w osiagi kazdego kto twardo i sumiennie trenuje (moze brac sobie co chce ale jego wysilku wlozonego w trening i satysfakcji nikt nie umniejszy) pozdrawiam wszystkich ambitnych Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna
ja tam wierze w osiagi kazdego kto twardo i sumiennie trenuje (moze brac sobie co chce ale jego wysilku wlozonego w trening i satysfakcji nikt nie umniejszy) pozdrawiam wszystkich ambitnych Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna
[...] gorze strony masz link FORUM najezdzasz na niego i wybierasz WYSZUKIWARKA znajdziesz tam wszystko co ci potrzeba) boski kris- jezeli cwiczysz 5 miechow to niema sensu brac kreatyny (ewentualnie polecam jakies bialeczko) na poczatku bedziesz mial optymalne efekty przy dobrym treningu i diecie (kreatyna za kazdym cyklem dziala slabiej) [...]
hehe czyli co,jak będzie brał dłużej niż 4 tygodnie to co?nie będzie dobrego wyglądu?buhahaha,dobre-a pozatym działa cały czas,może im dłuzej tym słabiej bo organizm się w jakiś sposób przyzwyczaja ale niemów ze niema sensu brać dłużej niż 4 tygodnie! I toże widać efekty po 4 dniach nie jest regułą-a nawet jeśli to tylko minimalnie w sile(i to [...]
szkodliwe aminokwasy?-raport
